28天根本性减脂视频课程网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载
- file:Day10：全关节运动.mp4
- file:Day5：想建摩天大楼，首先要打好地基.mp4
- file:Day6：带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4
- file:Day2：带着错误体态运动，只会越减越肥.mp4
- file:Day8：稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4
- file:Day28：完成这次训练，取得最终胜利.mp4
- file:Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4
- file:Day3：长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4
- file:Day18：关节和车一样需要维护保养.mp4
- file:Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4
- file:Day4：减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4
- file:Day23：感受身体运动能力的增强.mp4
- file:Day7：巩固基础-优化结构.mp4
- file:Day20：休息日.PNG
- file:Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4
- file:Day26：这个训练或许已经配不上进化后的你了.mp4
- file:Day22：继续优化身体功能.mp4
- file:Day1：放松紧张肌筋膜-体态矫正的第一步.mp4
- file:答疑手册.pdf
- file:重建你的饮食观.pdf
- folder:28天根本性减脂视频课程
- folder:答疑手册.pdf等多个文件
扫码获取资源