黄仕明 正向催眠在潜意识中，根植一个自信的你网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载
- file:第13课练习：三颗正向种子练习 - 副本.mp3
- file:第20课练习：催眠对话练习.mp3
- file:08. 想展现自己又没底气，如何不再害羞？ 自我展现.mp3
- file:14. 想做的事情不敢做，如何勇敢去尝试？ 退缩逃避.mp3
- file:11. 曾经被否定的经历，长大后如何疗愈？修复过去.mp3
- file:24.面对别人的优待，如何坦然接受不愧疚？人际安全感.mp3
- file:09. 习惯性责怪自己，如何对自己友善点？自我苛责.mp3
- file:06. 看不到自己的优点，如何提升自信？ 自我厌弃.mp3
- file:21. 当感到被侵犯，如何温和坚定地保护自己？ 表达愤怒.mp3
- file:15. 失败却不甘心，如何激励自己重新来？抗挫能力.mp3
- file:05. 引入自信的力量，带着脆弱进入世界 自我领导力.mp3
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- file:02. 我们常想变更好，而不是成为完整的人 陷阱2.mp3
- file:12. 无法从容应对变化，如何让自己稳住？自我怀疑.mp3
- file:19. 不自觉附和别人，如何发出自己的声音？迎合讨好.mp3
- file:04. 其实每个自卑时刻，你都回到了过去.mp3
- file:16. 害怕公众场合，被关注时如何不再焦虑？群体压力.mp3
- file:18. 当外界的打击袭来，如何勇往直前做自己？抗压能力.mp3
- file:20. 害怕麻烦别人，如何学会大方地提要求？求助能力.mp3
- file:23. 渴望和优秀的人共处，如何大胆突破自己？人际配得感.mp3
- file:17. 做决定患得患失，如何hold住自己的选择？选择困难.mp3
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