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- file:第12课：记忆提升：用科学的记忆方法，练就最强大脑.mp3
- file:第15课：理论综述：高效掌握任意一项技能的自学方法.mp3
- file:第27课 偏科：自学搞定严重偏科的方法.mp3
- file:第01课：前期准备：认识自己，调整心态，确定合理目标.mp3
- file:第20课：资格考试：自学通过PMP、教师资格证等资格考试.mp3
- file:第06课：执行任务：保持专注，半天内完成所有学习任务.mp3
- file:第23课：理科学习：数学、物理、化学等学科自学法.mp3
- file:第19课：学历提升：自学实现专升本、读硕士等学历提升.mp3
- file:第18课：效率工具：自学XMind、坚果云等效率软件.mp3
- file:第04课：制定计划：用计划拆解任务，用监督克服拖延.mp3
- file:第14课：效果强化：通过输出倒逼输入，几倍提升自学效果.mp3
- file:第17课：英语语言：自学英语听说读写等语言技能.mp3
- file:第13课：体系构建：像专家一样，形成自己的知识体系.mp3
- file:第26课 实操方法：自学通过所有科目考试，越考越好.mp3
- file:第03课：学习对象：找到好的学习伙伴，让自学不再孤军奋战.mp3
- file:第10课：补齐短板：攻克薄弱点和疑难点，明明白白地进步.mp3
- file:第08课：高效阅读：像学霸一样搞透自学材料的核心内容.mp3
- file:第21课：投资理财：自学掌握投资理财等实用技能.mp3
- file:第05课：管理时间：科学利用整块时间和碎片化时间.mp3
- file:发刊词：掌握自学系统方法，快速进入任何领域，学会任何知识.mp3
- file:第11课：知识管理：有效管理材料和信息，随时快速调取.mp3
- file:第16课：场景沟通：自学演讲、汇报等沟通技能.mp3
- file:第07课：自学环境：内外兼修，促进自学习惯养成.mp3
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